пятница, 30 июля 2010 г.

Хорошая новость: с возрастом мы все-таки становимся умнее

Сегодня нашла очень ободряющую для себя статью и хочу поделиться ею с Вами, уважаемый читатель.

С возрастом человек становится умнее и рассудительнее, так как его мозг начинает работать в полную силу. При этом пик интеллектуальной активности приходится на 50-70 лет. К такому выводу пришли американские ученые.

Таковы сенсационные результаты работы исследовательницы Барбары Стоуч, передает ИТАР-ТАСС со ссылкой на The Daily Mail.

Традиционно считалось, что со временем умственная деятельность затухает, так как нейроны - клетки головного мозга - постепенно отмирают, и к концу жизни человек теряет до 30% нейронов. Однако в ходе последних исследований выяснилось, что это вовсе не так: клетки головного мозга не умирают. Могут быть потеряны связи между ними, но только в том случае, если человек их никак не задействует.

При этом со временем в головном мозге увеличивается количество миелина - вещества, которое заставляет сигнал быстрее проходить между нейронами. За счет этого общая интеллектуальная сила мозга повышается до 3000% по сравнению со средним показателем. А пик активности производства миелина приходится на 60-летний возраст и старше.

Кроме того, если до 50 лет между двумя полушариями головного мозга существует жесткое "разделение труда" и каждое из них выполняет строго определенные функции, то после 50 лет человек может использовать обе части мозга одновременно. Это позволяет ему решать значительно более сложные задачи.

Наряду с этим, сказывается и жизненный опыт взрослых и пожилых людей, полученный в течение всей жизни. Они меньше подвержены смятению из-за необычной или эмоциональной информации, нежели молодежь. Как заявил профессор Университета Калифорнии Дилип Джейст, "мозг человека, за плечами которого находятся десятилетия жизни, менее импульсивен и более рационален". По его мнению, это и можно назвать мудростью.

Впрочем, пик интеллектуальной активности имеет свои негативные стороны. Из-за огромного количества информации, которая накопилась за многие годы, оперативная память переполняется, и это приводит к забывчивости и рассеянности, отмечают нейрохирурги.

С нового учебного года в столице заработают 10 вузов для пенсионеров. Набор уже начался. Как сказала ректор университета Жанна Саврилова, своё желание сесть за парты изъявили уже около 900 человек, которым за 50.

Юлия Зарицкая

Вот так-то. А то чуть что, так сразу вспоминают о возрасте.

Просто на него не надо обращать внимание и стараться шагать в ногу со временем. Нельзя останавливаться в развитии, тогда с каждым днем к тебе будут приходить все новые и новые знания. И все это будет рассматриваться с позиции уже накопленного опыта.

Я считаю, что все зависит от человека. Если он хочется развиваться, то он будет это делать и добьется желаемых результатов.

Желаю всем успехов !

Читать далее

вторник, 20 июля 2010 г.

О погоде в ближайшие дни

По сообщениям Гидрометцентра Украины, знойная погода продержится ближайшие две недели. Об этом в ходе пресс-конференции сообщил начальник Украинского Гидрометцентра Николай Кульбида, передает корреспондент РБК-Украина.

"В течение следующих 2 недель не следует ожидать существенных изменений температурного режима. Колебание температуры может быть в пределах не больше 2-3°, но в целом погодное состояние не изменится. Жара сохранится", - сказал начальник Украинского Гидрометцентра Николай Кульбида.

Он не исключил, что в отдельные дни возможно установление "температурных рекордов". По его словам, температура может достигать 40°.

Да, погода этим летом не перестает нас удивлять. То стоит неимоверная жара, то льют тропические ливни. Да такие, что почва буквально превращается в болото.

Собственно не очень хорошо как одно, так и другое. Но в жару жить становится совсем тяжко. Наш Минздрав, даже предложив населению свои рекомендации на тему: «Как выжить во время жары».

Об этом «proUA» сообщили в пресс-службе Минздрава Украины.

«Прежде всего, необходимо увеличить количество потребления жидкости на протяжении дня», - советует главный кардиолог Минздрава. Он также советует избегать летом потребления алкоголя, особенно это касается тяжелых алкогольных напитков.

«Люди с повышенной чувствительностью к жаре должны оставаться в прохладных или кондиционированных помещениях на протяжении того времени, когда солнце находится в своей наиболее активной фазе (с 12:00 до 16:00).

Важно обращать внимание на одежду. В период летней жары нужно выбирать одежду из легких и натуральных материалов, носить головные уборы, а также следует избегать тесной одежды», - отмечает врач и добавляет:

«Жара - это тот период, когда можно не ограничивать проведение водных процедур. Кроме того, в знойные периоды необходимо снизить обычную физическую активность. Обмен тепла в организме человека (метаболическая теплопродукция) зависит от уровней физической активности, акклиматизации, возраста и телосложения.

Люди должны знать о повышении риска при физической активности во время жаркой погоды и симптомах теплового удара».

Что ж, по мере возможности будем следовать данным рекомендациям.

Только очень хочется, что в ближайшие дни прошли дожди и принесли долгожданную прохладу.

Читать далее

четверг, 1 июля 2010 г.

О повышении размера пенсий

Как сообщает ежедневник "Сегодня":" с 1 июля, в связи с очередным повышением размера прожиточного минимума, установленного законом о госбюджете, повышаются размеры пенсионных выплат.

Как сообщили в пресс-службе Министерства труда и социальной политики, с 1 июля прожиточный минимум для лиц, утративших трудоспособность, увеличивается с 706 до 709 гривен.

В связи с этим повышаются размеры минимальной пенсии и надбавок и повышений к пенсии, размер которых зависит от величины прожиточного минимума. В частности, минимальный размер пенсии по возрасту, пенсии по случаю потери кормильца на одного иждивенца с 1 июля составит 709 гривен...

Этот размер будет увеличиваться с повышение прожиточного минимума с 1 октября и с 1 декабря.

Да, что на это сказать… Глобальное повышение, которое позволит купить сегодняшнему пенсионеру АЖ ЦЕЛУЮ БУХАНКУ ХЛЕБА дополнительно.

Так уж сложилось, что в последнее время я подрабатываю на рынке. И, честное слово, душа болит, когда видишь как бабушка старается купить себе хоть каких-то фруктов.

Я думаю, что нашим министрам было бы полезно постоять за прилавком на рынке, послушать и посмотреть, как живется не только обделенным пенсионерам, но и остальным людям. Возможно, тогда бы они поняли, какое надо сделать повышение прожиточного уровня, для того чтобы он обеспечивал хотя бы приличный уровень жизни своих граждан.

Остается надеяться только на чудо…

Читать далее